Selv om leveren vanligvis ikke sier et ord, vet den bare hvordan den skal jobbe hardt. Faktisk er det fortsatt et lavt-tørt organ. Den trenger ulike næringsstoffer fra maten for å opprettholde sin fysiske styrke. Men leveren er også redd for at vi drikker for mye og spiser for mye. Tross alt kan det å drikke for mye alkohol forårsake alkoholholdig fettlever, og å spise for mye kjøtt kan også forårsake fettlever. Dette er typiske eksempler på leverskader. For å beskytte leverhelsen oppdateres de nåværende måtene å ernære leveren kontinuerlig på. For eksempel er den plantebaserte-lever-beskyttende metoden for å "spise melketistel" populær på markedet. Er denne måten å spise på virkelig nyttig? La oss finne ut av det i dag.
1. Hva er melketistel?
Silymarin melketistel, også kjent som melketistel, melketistel, hellig tistel, lykketistel, er en plante av Compositae-familien og en vanlig urt i Europa. De små blomstene er vakrere, som rødt-lilla fyrverkeri i blomst, som er spesielt iøynefallende- mot det grønne feltet. Den er imidlertid mer optimistisk når det gjelder frukten (melketistel) og frø. Fordi det totale ekstraktet i det er en naturlig forbindelse som er gunstig for leveren, er dens viktigste aktive ingrediens silibinin.
I 1952 introduserte Beijing Zoo melketistel fra Storbritannia og dyrket den som en prydplante. I 1972 introduserte landet mitt denne urten fra Tyskland og dyrket den som en medisinsk plante. Dessuten har den også blitt inkludert i "Farmakopeen til Folkerepublikken Kina". Det kan sees at denne-små planten ikke bare er et utseende, men har styrken til å etablere fotfeste innen helse.
2. Kan melketistel gi næring til leveren og beskytte leveren?
Svaret er ja. FordiMelketistelekstraktpulvertilhører leveren og galleblærens meridianer, den har effekten av å rense bort varme og avgifte, berolige leveren og galleblæren. Derfor, enten det er alkoholholdig lever fra å drikke eller fettlever fra å spise, kan denne urten brukes til å forbedre levertilstanden.
På den ene siden har silibinin antioksidantegenskaper som hjelper leverceller med å blokkere lipidperoksidasjon (en reaksjon som kan skade cellemembraner). Samtidig, på grunn av reduksjonen av oksidativ skade, kan fluiditeten og stabiliteten til levercellemembranen opprettholdes, og deretter kan levertoksiner som etanol (alkohol), karbontetraklorid og galaktosamin avskjæres for å forhindre/forbedre effekt av kjemisk leverskade.
På den annen side kan silibinin også fremme proteinsyntese og hjelpe skadede leverceller med å reparere og regenerere. Du må vite at når fettlever eller alkoholholdig fettlever oppstår, vil leverceller bli infiltrert av fett som er akkumulert i leveren, noe som resulterer i betennelse eller til og med nekrose. Derfor bør venner som ofte drikker alkohol eller spiser fet mat være oppmerksom på reparasjon av leverskader.
3. Hvordan spise melketistel for å beskytte leveren
Det første vi trenger å vite er at silybin er uløselig i vann, så hvis det er bløtlagt i vann eller kokt for å drikke, er det svært få aktive ingredienser som kan tilsettes, noe som ikke bidrar til riktig leverbeskyttelse. Effekt. Hvordan gjøre dette? Faktisk er den mer populære og pålitelige måten å spise på å spise profesjonelle preparater, for eksempel Jiananshi Milk Thistle Pueraria Salvia-tabletter.
Tablettmetoden er ganske praktisk, og eliminerer behovet for triviell matlaging, og 4 tabletter per dag kan gi opptil 300 mg melketistelekstrakt til leveren. Ikke bare det, men hver 100g inneholder også 680mg puerarin, 720mg salvianolsyre B og Schisandra chinensis-ekstrakt. Fire typer urteekstrakter, fire-ernæringspleie, har en ekstra beskyttelsesfunksjon mot kjemisk leverskade.
For å beskytte leveren og forhindre at kroppen blir overveldet av "lever (tørr)", bør vi kontrollere munnen, drikke mindre alkohol og spise mindre fett, men vi bør også være mer oppmerksom på hva vi skal spise for å gi næring til leveren , beskytte leveren og avgifte, spesielt hvis vi liker å spise kjøtt eller spise mye. Folk som ikke liker å drikke. For selv om leveren er «mesteren» for avgiftning i kroppen, er den redd for fett og vin, og den er ikke immun mot alle giftstoffer. Den-levergunstige effekten av silybumtistel er bevist, og venner i nød kan bruke den på riktig måte.
For silymarin melketistel, hvis du er interessert, velkommen til å kontakte via e-post:info@lonierherb.com.
